Beachten Sie diese Prinzipien der Hautpflege, und Ihre Haut bleibt lange jung!

Jede von uns will so lange wie möglich schön und jung aussehen. Wie können Sie jedoch tadellose Haut nach dem 40. Lebensjahr haben? Was sollten Sie tun, um den Alterungsprozess nach dem 30. Lebensjahr zu verlangsamen? Zu Hilfe kommen goldene Ratschläge, die Hautärzte und berühmte Stars verwenden. Unten finden Sie ein paar wichtige Prinzipien, die sicherlich beachtenswert sind.

1. Goldene Ratschläge der Hautärzte: Verwenden Sie gute Cremes mit Retinol

Retinol ist eine der bekanntesten, aktiven und verjüngenden Substanzen. Je länger es verwendet wird, desto intensiver wirkt es auf die Haut. Retinol sollte jedoch im Frühling und Sommer nicht verwendet werden, denn es kann unter Einfluss der UV-Strahlen Verfärbungen, allergische Reaktionen und Pigmentflecken verursachen. Anfangs sollte Retinol nicht täglich verwendet werden – greifen Sie nach einem Produkt mit Retinol am besten einmal pro Woche, vor dem Schlafengehen. Es lohnt sich jedoch, die Produkte mit Retinol zu verwenden, denn es glättet und regeneriert die Haut wirklich sehr gut. Diese wirksame Substanz stimuliert die Kollagenproduktion, reduziert Narben und Hautveränderungen, beschleunigt die Zellerneuerung und verbessert die Hautstruktur.

2. Goldene Ratschläge der Hautärzte: Verwenden Sie ein Gesichtsserum

Wählen Sie natürlich ein Gesichtsserum mit einer guten Zusammensetzung, die reich an aktiven Inhaltsstoffen ist.

Sie sollten wissen, welches Serum auf die tiefsten Hautschichten den besten Einfluss hat. Ein Serum ist nämlich das Hauptprodukt, das glatte, strahlende Haut sichert. Dank seiner Molekularstruktur kann es die Haut tiefenwirksam nähren und für ihren guten Zustand sorgen. Das ist das einzige Kosmetikprodukt, das in die tiefsten Hautschichten einzieht und der Haut notwendige, aktive Nährstoffe besser als eine Creme liefert. Welche Inhaltsstoffe sollte ein gutes Gesichtsserum enthalten? Suchen Sie nach solchen Produkten, die Vitamin C, Omega-Fettsäuren, Hyaluronsäure, Peptide und Coenzym Q10 enthalten.

3. Goldene Ratschläge der Hautärzte: Gesichtsyoga

Haben Sie über die Gesichtsyoga gehört? Hautärzte und Kosmetologen sind der Meinung, dass regelmäßige Gesichtsübungen bewirken, dass die Haut straffer und elastischer wird. Das bezieht sich auch auf die Körperhaut. Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, wird Ihre Haut lange glatt und gestrafft sein. Vergessen Sie nicht, dass das Gesicht auch aus den Muskeln besteht. Alter und Gravitation haben ebenfalls einen negativen Einfluss, aber sogar die Wangen, die hängen, können korrigiert werden. Die Gesichtsyoga bewirkt, dass Sie schon nach zwei Wochen den Unterschied im Aussehen des Gesichts merken.

4. Goldene Ratschläge der Hautärzte: Massieren Sie das Gesicht

Ein wertvolles und wichtiges Element ist auch die Massage. Sie verbessert sehr gut den Blutkreislauf in den Hautzellen und bewirkt, dass die Inhaltsstoffe der Cremes und Seren besser in die Haut einziehen und auf die Haut intensiver wirken. Wenn Sie also die Haut schneller und besser regenerieren wollen, sollten Sie sie regelmäßig, am besten täglich beim Auftragen der Cremes, massieren. Sie können nach einem Jade-Roller oder einem speziellen, elektrischen Massage-Gerät greifen. Beide Methoden verjüngen sehr gut die Haut. Die Gesichtsmassage ist eine einfache Behandlung, die den Blutkreislauf in der Haut verbessert, was die Ernährung der Zellen positiv beeinflusst. Hämoglobin liefert dann mehr Sauerstoff in die Hautzellen und hellt die Haut dadurch auf.

5. Goldene Ratschläge der Hautärzte: Tragen Sie IMMER eine Creme mit UV-Filter auf

Warme Sonnenstrahlen sind zwar sehr angenehm, denn wir assoziieren die Entspannung in der Regel mit der Wärme, aber die Sonne hat auch ihre dunklen Seiten. Die Rede ist hier von schädlichen UVA- und UVB-Strahlen, die auf die Haut einen sehr negativen Einfluss haben. Sie verursachen nicht nur Hautkrebs, aber auch beschleunigen den Alterungsprozess. Diese schädlichen UV-Strahlen zerstören nämlich Kollagen- und Elastinfasern, die der Haut notwendig sind. Die UV-Strahlen sind für die Haut auch an den bewölkten Tagen und dann, wenn Sie mit dem Auto fahren, schädlich. Eine gute Creme mit UV-Filter ist immer der beste Freund jeder Haut.